感恩南无释迦牟尼佛！
感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！
感恩十方三世诸佛菩萨！
感恩龙天护法菩萨！
感恩弘法度众舍身忘我的恩师慈父盧軍宏台长！
我想分享自己修行的一个小案例。最近自己遇到一些比较棘手的事情，状态变得有点小糟糕，失眠了……连续好几晚到早上四五点才睡，翻来覆去就是睡不着，都掉头发了，还有大大的黑眼圈……急得嘞。
距离上一次失眠已过去十三年，上一次连续失眠七天七夜，七天呐，几乎没有一点儿觉，整个人如同行尸走肉一般，脑子反应非常迟钝。一直都记得，那是我第一次拿起礼佛大忏悔文来诚心念诵，念了一遍就一觉睡到自然醒。
以前我都只念心经，由一开始念经的时候，玩着玩着游戏想着我还没念经，放下游戏念念心经再打，到突然有一天不想打游戏了，想正式开始好好念经了。那些游戏到现在连名字都想不起来了，切身体会，经文真的是可以改变一个人。
昨天晚上睡觉前我突然回想起自己以前失眠的经历，拿起经文用心一口气念了几遍礼佛大忏悔文和多遍大悲咒，打开师父的录音，祈求观世音菩萨保佑我不要再失眠了，然后躺到床上强睡，真的非常不可思议，念完经很快就有睡意了，一觉睡到自然醒，睡了整整九个小时。
今天一整天状态都非常不错。人有诚心，佛有感应！
只有连续失眠的人才能体会到这种一觉睡到自然醒的欢喜，千金难买睡得好。
同修：2026-07-02 00:35_0826
——博客：精彩感言摘录 2026-08-26
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